الصادق الأمين الروحاني لأبوأزهرالمشايخي
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك ويجب ان تكون كلمة المرور ارقام غير متسلسله حتى يقبل التسجيل
والأهم خذ نفسا عميقا قبل أن تُسجل واسئل نفسك
هل أنت صادق...أمين؟؟
فإن كانت الإجابه بنعم بنسبه من 60 % فما فوق فتفضل سجل معنا
وإن كانت الإجابه نعم بنسبه 50 % فما تحت فمن فضلك إبذل مجهودا
أكثر في الإقتداء بمحمد بن عبدالله الصادق الأمين
وشكرا لكم
ادارة منتدى الصادق الامين الروحاني للشيخ ابو ازهر انور المشايخي

الصادق الأمين الروحاني لأبوأزهرالمشايخي

منتدى روحاني..أوفاق..طلاسم..عزائم..أقسام..مجربات علاجات طبيه وشفاء من كل داء.حل مشاكل وأزمات وتدريس العلوم الطبيعية والروحانية..الإتصال بالأرواح
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخول  

لحجز نسختك من مدينة الطلاسم وكتاب الاشباح وجفر الارواح راسل

واتس أب الشيخ انورالمشايخي الجوال 0096896000135


الخلافات الزوجية وحالات الطلاق والنحوس وتخليص المعاملات التجارية والشخصية والمحاكمات والتوفيق العام والخاص وجلب الزبون (المطالب العامة والخاصة) ما عدى العلاجات لا نقدمها عن بعد
0096896000135 الشيخ أنور المشايخي أرسل رسالة واتس أب وسيهتم بمشكلتك
إصدار جديد: الدقاق لسلاسل وقيودالأوفاق للمشايخي
http://almushaikhi.forumarabia.com/t3513-topic

كتاب جديد للمشايخي الحواسم في صناعة الطلاسم

http://almushaikhi.forumarabia.com/t3577-topic

تخفيضات تخفيضات على جميع خدماتنا الروحانية

http://almushaikhi.forumarabia.com/t2720-topic


شاطر | 
 

 كيف احصل على طاقه ايجابيه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سعدسعد
صادق أمين ذهبي


عدد المساهمات : 2149
نقاط : 2512
السٌّمعَة : 84
تاريخ التسجيل : 03/02/2013

مُساهمةموضوع: كيف احصل على طاقه ايجابيه   السبت فبراير 06, 2016 5:02 pm

الطاقة الإيجابيّة

يصاب الفرد من وقت لآخر بانخفاض الطاقة بجسده بصورة مخيفة، الأمر الذي ينعكس على مزاجه؛ فيبدأ بالتوتر والقلق وظهور أعراض التعب والإرهاق والتقدم في العمر، الأمر الذي يدفعه للبحث عن السبل والطرق التي تخلصه مما هو فيه، وتجعله أكثر نشاطاً وحيوية وإقبالاً على الحياة، ومن هنا نستعرض مجموعة من الإرشادات والطرق للحصول على طاقة إيجابية أشار إليها الأطباء والمتخصصون.


طرق للحصول على الطاقة الإيجابية

قال رسول الله عليه السلام: " تبسمك في وجة أخيك صدقة "؛ فالإبتسامة تزيد من مشاعر الحب والألفة.
اللعب مع الأطفال ومجالستهم، فبرائتهم تبعث بشحنات إيجابية لمن حولهم، فتسود مشاعر السعادة والفرح في أماكن تواجدهم .
عند الشعور بالنكد والسلبية باشر بالضحك وبصوت مرتفع وعالٍ، فهذه الطريقة تمكن الدماغ من الحصول على شحنات إيجابية، كما أن هذه الطريقة تقوي الجهاز المناعي، وتحمي القلب من خطر التعرض للأمراض المفاجئة .
يساعدك المساج على ترخية العضلات وتنشيط الدورة الدموية، وفي حالة الشعور بالاكتئاب قم بتدليك منطقة الرأس لمدة دقيقتين بحركات دائرية وانتبه من الضغط الشديد.
يمكن زيادة كمية الأكسجين في الجسم من خلال تناول الماء بكميات كبيرة لا تقل عن ثمانية أكواب يومياً .
التغذية الصحية أمر غاية في الأهمية فالكربوهيدرات والبرويتينات تزيد نسبة السكر في الدم، غير أنه يجب مراعاة الكمية التي يتم تناولها.
ينصح بالاستماع للموسيقى ذات الإيقاع السريع، وليست البطيئة كي لا تصيب الفرد بالملل والكئابة .
الوقوف باستقامة مع شد الظهر والتنفس بشكل عميق، الأمر الذي يزيد من كمية الأكسجين الداخلة للرئتين وبالتالي الشعور بالراحة والتخلص من مشاعر التعب.
التفاؤل بقدوم كل ما هو خير، والرضا بقضاء الله .
الابتعاد عن الأشخاص النكديين والعصبيين .
عدم التواجد في الأماكن المزعجة وغير المريحة.
تنظيف الصدر من مشاعر الكره والحقد ومسامحة الآخرين.
الإطالة من وقت السجود بقصد تفريغ الجسم من الشحنات السلبية والتي تؤثر على المزاج.
التخلص من العادات والمعتقدات التي ترى أنها غير صحيحة ولا تلائم مع أفكارك.
الذهاب إلى الأماكن الواسعة والطبيعة الخضراء والمرتفعات الجبلية واستنشاق الهواء النظيف العليل .
هناك ما يستحق الحياة على هذه الأرض فاستمتع قدر الإمكان بحياتك .
من شأن حمام الملح البحري أن يزيل كافة الطاقة السلبية العالقة بك
المشي حافياً لتفريغ الشحنات والطاقة السلبية.
ممارسة تمارين اليوغا والرياضة التي تبعث على النشاط وتجديد الخلايا والاسترخاء، كما أنها تزيد من كمية الأكسجين الواصل للدماغ.
لا تناقش ولا تهدر وقتاً كبيراً في مناقشة الأمور التي تزعجك وتثير غضبك.
منقول للفائده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فبراير
صادق أمين مرور الكرام
avatar

عدد المساهمات : 18
نقاط : 21
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 05/02/2016

مُساهمةموضوع: رد: كيف احصل على طاقه ايجابيه   الأحد فبراير 07, 2016 1:22 pm

سعدسعد كتب:
الطاقة الإيجابيّة

يصاب الفرد من وقت لآخر بانخفاض الطاقة بجسده بصورة مخيفة، الأمر الذي ينعكس على مزاجه؛ فيبدأ بالتوتر والقلق وظهور أعراض التعب والإرهاق والتقدم في العمر، الأمر الذي يدفعه للبحث عن السبل والطرق التي تخلصه مما هو فيه، وتجعله أكثر نشاطاً وحيوية وإقبالاً على الحياة، ومن هنا نستعرض مجموعة من الإرشادات والطرق للحصول على طاقة إيجابية أشار إليها الأطباء والمتخصصون.


طرق للحصول على الطاقة الإيجابية

قال رسول الله عليه السلام: " تبسمك في وجة أخيك صدقة "؛ فالإبتسامة تزيد من مشاعر الحب والألفة.
اللعب مع الأطفال ومجالستهم، فبرائتهم تبعث بشحنات إيجابية لمن حولهم، فتسود مشاعر السعادة والفرح في أماكن تواجدهم .
عند الشعور بالنكد والسلبية باشر بالضحك وبصوت مرتفع وعالٍ، فهذه الطريقة تمكن الدماغ من الحصول على شحنات إيجابية، كما أن هذه الطريقة تقوي الجهاز المناعي، وتحمي القلب من خطر التعرض للأمراض المفاجئة .
يساعدك المساج على ترخية العضلات وتنشيط الدورة الدموية، وفي حالة الشعور بالاكتئاب قم بتدليك منطقة الرأس لمدة دقيقتين بحركات دائرية وانتبه من الضغط الشديد.
يمكن زيادة كمية الأكسجين في الجسم من خلال تناول الماء بكميات كبيرة لا تقل عن ثمانية أكواب يومياً .
التغذية الصحية أمر غاية في الأهمية فالكربوهيدرات والبرويتينات تزيد نسبة السكر في الدم، غير أنه يجب مراعاة الكمية التي يتم تناولها.
ينصح بالاستماع للموسيقى ذات الإيقاع السريع، وليست البطيئة كي لا تصيب الفرد بالملل والكئابة .
الوقوف باستقامة مع شد الظهر والتنفس بشكل عميق، الأمر الذي يزيد من كمية الأكسجين الداخلة للرئتين وبالتالي الشعور بالراحة والتخلص من مشاعر التعب.
التفاؤل بقدوم كل ما هو خير، والرضا بقضاء الله .
الابتعاد عن الأشخاص النكديين والعصبيين .
عدم التواجد في الأماكن المزعجة وغير المريحة.
تنظيف الصدر من مشاعر الكره والحقد ومسامحة الآخرين.
الإطالة من وقت السجود بقصد تفريغ الجسم من الشحنات السلبية والتي تؤثر على المزاج.
التخلص من العادات والمعتقدات التي ترى أنها غير صحيحة ولا تلائم مع أفكارك.
الذهاب إلى الأماكن الواسعة والطبيعة الخضراء والمرتفعات الجبلية واستنشاق الهواء النظيف العليل .
هناك ما يستحق الحياة على هذه الأرض فاستمتع قدر الإمكان بحياتك .
من شأن حمام الملح البحري أن يزيل كافة الطاقة السلبية العالقة بك
المشي حافياً لتفريغ الشحنات والطاقة السلبية.
ممارسة تمارين اليوغا والرياضة التي تبعث على النشاط وتجديد الخلايا والاسترخاء، كما أنها تزيد من كمية الأكسجين الواصل للدماغ.
لا تناقش ولا تهدر وقتاً كبيراً في مناقشة الأمور التي تزعجك وتثير غضبك.
منقول للفائده


شكراً أخ سعد على النقل البناء ومزيداً من التقدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سعدسعد
صادق أمين ذهبي


عدد المساهمات : 2149
نقاط : 2512
السٌّمعَة : 84
تاريخ التسجيل : 03/02/2013

مُساهمةموضوع: رد: كيف احصل على طاقه ايجابيه   الأحد فبراير 07, 2016 4:55 pm

مشكور اخي الكريم فبراير على مروركم العطر جزاكم الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فبراير
صادق أمين مرور الكرام
avatar

عدد المساهمات : 18
نقاط : 21
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 05/02/2016

مُساهمةموضوع: رد: كيف احصل على طاقه ايجابيه   الإثنين فبراير 08, 2016 10:44 am

سعدسعد كتب:
مشكور اخي الكريم فبراير على مروركم العطر جزاكم الله خير
العفو ولكن أنا أخت ولست بأخ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبوماجد
صادق أمين شرف مميز


ذكر عدد المساهمات : 1508
نقاط : 1514
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 07/05/2015

مُساهمةموضوع: رد: كيف احصل على طاقه ايجابيه   الأحد نوفمبر 05, 2017 3:37 pm

مشكور اخي الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف احصل على طاقه ايجابيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الصادق الأمين الروحاني لأبوأزهرالمشايخي :: منتديات الصادق الامين الروحاني لأبو أزهر المشايخي :: علوم الطاقات والخوارق-
انتقل الى: